自己肯定感
自分のリソース（資源）が意外に多いかもと気付ける話 こんにちは ノーマルハッカーのkaoです！ 自分はなんもできないダメ人間だと思ってました。スキルもない！経歴もない！自分には何があるんだと絶望してました。 人生戦略を考えていたら、自分のリソース…
こんにちは、 ノーマルハッカーのkaoです。 今回も愛されガール愛するレディのお話！ 欲しいときに引き寄せれるかどうかのお話！ こんな言葉は聞いたことありませんか？ 彼氏は欲しいときに限って出来ない！ 本当だと思いますか？私はそんなことないと思う派…
こんにちは、 ノーマルハッカーのkaoです！ みなさん日本の魔法の言葉大丈夫を使ったことありますか？ 大丈夫と言われてしまうと、それ以上踏み込んではいけないような壁が作られる気がしませんか？心の大丈夫と言う鎧 もちろん本当に助けがいらないなら、そ…
自分で自分のご機嫌を取れる人は強い こんにちは、 ノーマルハッカーのkaoです！ 今回は自分のご機嫌を自分で取れる人は無敵になれるお話 周りが自分のご機嫌を取ることに期待していては、周りが期待に答えてくれないときもあります。その時ますます不機嫌に…
私は我慢してる"のに"あいつは… このイライラの正体は自分を大切にできてないこと！？ こんにちは、 ノーマルハッカーのkaoです！ 自分は自分の意見を無視して、大切にせずいじめて我慢して頑張っている。無意識にそうしてるかもしれませんが…。 なのにあい…
こんにちは、 ノーマルハッカーのkaoです。 この本を読んで解決した私の悩み ○親の過干渉にストレスを感じ、毒親のキーワードばっかり検索していた。そしたら自分も案外依存しているのではないかと思った。自立しようというところまではたどり着いていたの…
こんにちは、 ノーマルハッカーのkaoです！ 今回は私の人生に衝撃を与えてくれた映画を紹介します！ なんのために大学に行ったんだろうという悩みも吹き飛ばしてくれます。 なんか人生ポジティブになれます！ きっと、うまくいくはインドの映画です！人生で…
こんにちは、 ノーマルハッカーのkaoです！ 今回はナマケモノの魅力を語る…わけではなく適度に力を抜くことも大切だと思う話です！ 頑張る時間よりぼーとする時間の方が大切だと思います。暇で暇で死にそうな時ほど、すごい創造性を発揮できると思うのです。…
こんにちは、 ノーマルハッカーのkaoです！ 今回自己理解を深めるため、繊細さんについて研究して、もう少し気楽に生きる方法を探しました！ 繊細さんについての本はたくさんありすぎて、どれを読もうか迷いましたが、幸せリストの本を選びました（最後に参…
こんにちは、 ノーマルハッカーのkaoです！ 今回はミニマリスト読書マラソン研究のまとめ回。 これから大切にしていきたいマインドをピックアップしていきたいと思います。今の私が読んでのピックアップなので、数ヶ月後には違う内容がピックアップされるか…
こんにちは、ノーマルハッカーのkaoです。 敏感すぎる で本がたくさん見つかりました。 恥という感情 自分を曝け出せない苦しさ。 だから、いくらアーティストのように、なりたくてもブレーキがかかってた やりたいことやりなさいのワークをやっても、 でき…
こんにちは、 ノーマルハッカーのkaoです。 今回は好きな服着ると体型キープできるのではないか？というお話です！ そのためには、好きな服だけクローゼットに残し、それをなるべくたくさん使ってあげることが大事になります！ お正月体型がだらしなくなった…
こんにちは、 ノーマルハッカーのkaoです！ 今回はお褒めログをつけることで、自己肯定感を上げれるのではないか！というお話です。 お褒めログとは褒められたことを、メモして貯めて行くのです！ これを続けて行くと、自分では気づかなかった長所に気付けた…
こんにちは、 ノーマルハッカーのkaoです！ 今回湯シャンにチャレンジしてる話と自己肯定感の話をしていきたいと思います。 まず、湯シャンがうまくいっていないかわかりませんが、臭いとベタベタ感が気になります。 湯シャンを始めて1ヶ月も経っていません…
